メルハバ通信

兵庫県高砂市在住。2017年4月まで20年間トルコに滞在。

2013-02-12から1日間の記事一覧

アヴィセンナ・ウムット病院

昨年の7月に“食生活の改善”を決意して、その後8月には、血圧計も購入した。血圧を計り始めると、“食生活の改善”が功を奏したのか、当初145辺りを推移していた最高値が、1ヵ月ぐらい後には、一時135辺りまで下がっていた。血圧計を買う前は、時々薬…